Как преодолеть психологические барьеры? Советы для мигрантов в Чехии
Как преодолеть психологические барьеры? Советы для мигрантов в Чехии. В 2022 году в Чехию прибыло множество беженцев из Украины, в основном женщины и дети. Конечно же, несмотря на государственную поддержку и помощь неравнодушных чешских граждан, им пришлось нелегко. Какие же советы дают эксперты беженцам в Чехии для преодоления психологических барьеров?
- Не замыкаться в себе. Необходимо как можно больше общаться с людьми. Это не только отвлекает от происходящих событий, но и позволяет расширить круг общения, что в свою очередь поможет быстрее найти работу, выучить язык и так далее.
- Начинать учить чешский язык. Проживая в иностранном государстве, необходимо знать хотя бы самые простые фразы. Например, если Вам потребуется что-то уточнить у кассира в супермаркете или спросить у водителя, когда будет Ваша остановка. Знание языка позволит Вам быстрее социализироваться и Вы перестанете чувствовать себя чужим.
- Не делить все на черное и белое. Если с Вами случилась какая-то неприятная история из-за того, что Вы являетесь беженцем, не стоит плохо думать о всех гражданах Чехии. В каждой стране есть воспитанные и невоспитанные люди, это нужно понимать.